Jeseni in pozimi je naš imunski sistem najbolj na udaru, zato pojasnjujemo:
Kako okrepiti imunski sistem, dvigniti odpornost in se pripraviti na letošnjo mrzlo zimo?
Eden izmed razlogov nizke odpornosti je tudi pomanjkanje cinka v telesu, ki ga primanjkuje tretjini svetovne populacije.
Zakaj ljudje najpogosteje zbolimo v mrzlih mesecih?
1. Več časa preživimo skupaj v zaprtih prostorih
Na prvi pogled zgornja vrstica ne pove prav veliko, kajne?
Ampak pomislimo…
Kaj se zgodi, če veliko časa preživimo skupaj v zaprtih prostorih (in se npr. pogovarjamo)?
Ko govorimo prenašamo mikrobe!
Ko naša odpornost ni optimalna, je to dovolj, da zbolimo.
2. Nizka vlažnost zraka
Sliši se znanstveno, ampak je precej enostavno…
Ko se prenašajo virusi od ene osebe do druge, smo običajno približno 1 meter narazen.
Če je vlažnost zraka nizka, pa to pomeni, da virusi ostanejo dlje časa v zraku, kar pomeni, da jih lahko bližnja oseba vdihne.
Zakaj je cink skrivnost do močnega imunskega sistema?
Cink je temelj našega imunskega sistema, saj brez cinka bele krvničke ne morejo delovati pravilno.
Hkrati pa je del pomembnega antioksidantskega encima, znanega kot superoksid dismutaza, ki igra vlogo pri preprečevanju nastanka rakavih bolezni.
Poleg tega so raziskave pokazale, da cink pomaga, kadar telo napade preprost virus gripe.
Avtor: prof. Igor Ogorevc
Datum: 16.11.2022
Pozdravljeni!
Pred vrati je obdobje nizkih temperatur, ki poleg snežnih radosti s seboj prinesejo tudi nekatere manj prijetne stvari…
In sicer v mrzlih jesenskih in zimskih mesecih ljudje najpogosteje zbolimo.
Če se želite to zimo tem neprijetnostim izogniti, potem skrbno preberite ta članek, saj boste v njem izvedeli prav to – kako to zimo ostati zdrav!
No, pa začnimo na začetku…
Študije kažejo, da ima kar 30% starostnikov v domovih za ostarele (pre)nizke vrednosti cinka v krvi.
Imunski sistem s staranjem telesa postaja šibkejši, zato so starejši ljudje bolj izpostavljeni okužbam vseh vrst.
Raziskovalci pod vodstvom dr. Simine Nikbina Meydani, direktorice raziskovalnega centra Jean Mayer na Univerzi v Bostonu v ZDA, so ugotovili, da je pomanjkanje cinka razlog za višjo smrtnost in pogostejše pljučnice.
Prav tako jim je uspelo dokazati, da je možno z jemanjem cinka v obliki prehranskih dopolnil uspešno dvigniti nivo cinka v krvi.
Študija dokazuje, da je možno z zagotavljanjem zadostne količine cinka v telesu občutno zmanjšati smrtnost od viroznih in gripoznih okužb.
(To še posebej velja pri starostnikih)
Kako vpliva jemanje cinka na okrevanju po gripi?
V reviji Anali interne medicine so objavili izide raziskave, v kateri so 100 ljudi, ki so kazali zgodnje simptome gripe, razdelili v dve skupini.
Prvi polovici so dajali tablete, ki so vsebovale 13,3 miligrama cinkovega glukonata, drugi pa placebo, torej tableto brez kakršnegakoli učinka.
Obe skupini sta jemali tablete vsaki dve uri, dokler se nista počutili bolje.
Ljudje v skupini, ki je jemala placebo, so v povprečju potrebovali 7,6 dneva, da so premagali prehlad, medtem ko je skupina, ki je jemala cink, za to potrebovala samo 4,4 dneva.
To pomeni, da se je čas okrevanja skrajšal kar za 42,2%!
Kako prepoznati pomanjkanje cinka (preden je prepozno)?
Cinka primanjkuje ogromno ljudem, ampak redkokdo se zaveda, da za njegovimi zdravstvenimi težavami stoji pomanjkanje cinka!
(To so predvsem sladkorni bolniki… Ljudje s težavami s kostmi, kožo, lasmi itd…)
Kateri pa so znaki, po katerih prepoznamo pomanjkanje cinka v telesu?
To je zelo pomembno vprašanje…
Tudi večina zdravnikov ob teh simptomih niti ne pomisli na pomanjkanje cinka v telesu.
Najpogostejši znaki so:
- Pogosti prehladi in okužbe
- Suha, hrapava koža ter druge težave s kožo
- Izguba las
- Izguba apetita in nenadna izguba teže
- Pozabljivost
- Depresivni občutki
- Impotenca in neplodnost
- Utrujenost
Če se najdete v zgornjih vrsticah, berite dalje…
Če želimo telesu zagotoviti zadostno količino cinka, moramo zaužiti naravno obliko cinka...
(Večina kapsul, tablet in praškov vsebuje cink v sintetični obliki, ki ga telo težje absorbira, zato nikoli ne prinesejo vidnih rezultatov)
Z jemanjem sintetičnega cinka v poceni prehranskih dopolnilih vprašljivega izvora ne boste dosegli ničesar…
Če pa boste telesu zagotovili cink v naravni obliki, pa lahko poleg boljše odpornosti pričakujete tudi druge pozitivne učinke zadostne količine cinka v telesu.
Koristne lastnosti cinka so namreč tudi:
- Podpira zdrave kosti
- Prispeva k proizvodnji protiteles in limfocitov (ter s tem aktivira imunski sistem)
- Je močan antioksidant
- Dokazano lajša simptome prehlada
- Nekatere raziskave so pokazale, da blokira encim rinovirus, ki je eden najpogostejših povzročiteljev prehlada
- Je ključen za zdrave lase, kožo in nohte
- Pomemben za plodnost
Če se najdete v zgornjih vrsticah, berite dalje…
Če bi radi svojemu telesu zagotovili zadostno količino cinka, vam svetujem UŽIVANJE OLJA 54, ki je bogat s cinkom v naravni obliki...
(Hkrati pa tudi kalcijem, magnezijem, železom, fosforjem, kalijem, bakrom, selenom in omega-3, omega-6 in omega-9 maščobnimi kislinami, ki pripomorejo k še boljši in hitrejši absorbciji)
- Olje 54 je naravni vir cinka, zato ga telo v celoti absorbira v nekaj minutah (za razliko od sintetičnih prehranskih dopolnil)
- Zaradi hitre in visoke absorbcije je tudi hitro viden pozitivni učinek
- Samo 3 čajne žličke Olja 54 zadoščajo, da svojemu telesu zagotovite zadostno dnevno količino cinka
Sestavine: hladno stiskano, nerafinirano, nefiltrirano makovo olje.
Uporaba: Olje 54 popijemo 3-krat na dan po eno čajno žličko (2 ml).
Učinkovitost sestavin potrjena v klinični študiji
Pripomore k dvigu odpornosti
Hitro delovanje
100% naravno in brez stranskih učinkov
Podprite delovanje svojega imunskega sistema z Oljem 54
Olje 54 je naravna formula s cinkom v naravni obliki, ki je bogata tudi z drugimi hranili, ki so ključni za visoko odpornost.
Cena: 25,92€
Kdo je Planet Zdravja in s katerimi strokovnjaki sodelujemo?
Na Planetu Zdravja se že več kot 22 let ukvarjamo s preučevanjem kroničnih zdravstvenih težav. Sodelujemo tudi z izjemno priznanimi evropskimi in svetovnimi zdravniki, akademiki in raziskovalci.
Prof. dr. Slaviša Stanišić (na sredini), svetovno priznan ginekolog in akademik, ki predava na medicinskih fakultetah po celem svetu. Fotografija s kongresa v mestu Kobe na Japonskem leta 2019.
Dr. Kenan Vrca (levo), bosanski zdravnik z več kot 20 let izkušenj iz Kanade in Evrope. Je predsednik Združenja integrativne medicine Federacije Bosne in Hercegovine ter član Evropskega združenja integralne medicine s sedežem v Berlinu. Dr. Vrca že dolga leta vodi franžizo Planeta Zdravja v BiH, kjer svojim pacientom pomaga z izdelki Planeta Zdravja.
Japonski kardiolog, onkolog in akupunkturist prof. dr. Yoshiaki Omura (na sredini) z več kot 50-letnimi izkušnjami iz prakse. Gre za enega najbolj spoštovanih strokovnjakov na svetu.
Prof. dr. Omura, prof. dr. Shimotsuura v Evropskem parlamentu v Bruslju leta 2017.
Marca 2020 smo v sodelovanju z avstrijsko univerzo Alma Mater Europaea izdali tudi učbenik, ki bo del učnega programa na več fakultetah po Evropi...
(Omenjena strokovnjaka, prof. dr. Stanišić in prof. dr. Shimotsuura, sta oba recenzenta naše knjige.)
Tako ugledni svetovni strokovnjaki nas ne bi jemali resno, če...
Ne bi nas jemali resno, če naše znanje in naši rezultate pri delu s strankami, ne bi bili na izjemno visokem nivoju… Ta knjiga je dokaz, da na Planetu Zdravja delamo dobro in je tudi potrditev, da so naše ugotovitve pravilne in ljudem koristne.
Toliko… Upam, da ste dobili vse informacije, ki ste jih potrebovali.
Če imate morda še kakšno vprašanje, nas lahko pokličete na našo brezplačno telefonsko število 080 88 10 ali nam pišite po mailu na podporo na: ales@planetzdravja.com.
Sporočilo bodo posredovali meni osebno in vam bom z veseljem odgovoril.
Lep pozdrav
prof. Igor Ogorevc
so-ustanovitelj Planeta Zdravja
Podprite delovanje svojega imunskega sistema z Oljem 54
Olje 54 je naravna formula s cinkom v naravni obliki, ki je bogata tudi z drugimi hranili, ki so ključni za visoko odpornost.
