Nobelovo odkritje izpred dveh desetletij, ki je milijonom ljudi po svetu pomagalo do bolj zdravega srčno-žilnega sistema
V spodnjem članku bomo podrobneje predstavili eno najpomembnejših odkritij na področju medicine v zadnjih desetletjih.
Neposredno temu odkritju je lahko na milijone ljudi iz celega sveta hvaležno, da imajo manj težav s srčno-žilnim sistemom.
Tukaj imamo v mislih predvsem težave s krvnim tlakom, arterosklerozo, srčnimi infarkti, motnjami srčnega ritma ali srčnega zaklopke…
Za odkritje teh ugotovitev so 3 ameriški znanstveniki leta 1998 prejeli celo Nobelovo nagrado
In če imate kakršnekoli težave s srcem in ožiljem oz. se jim želite v bodoče izogniti, potem vam priporočamo, da preberete ta članek vse do konca.
Znanstveno odkritje, o katerem govorimo, se navezuje na:
Dušikov oksid - “Vaskularni angel, ki varuje naš srčno-žilni sistem”
Dušikov oksid, je brezbarven plin z molekulsko formulo NO.
Ta molekula igra ključno vlogo v različnih bioloških procesih v telesu in ima številne pomembne fiziološke funkcije.
Dušikov oksid se proizvaja v različnih celicah telesa, zlasti v endotelnih celicah (t.j. celicah,, ki obdajajo notranjo steno krvnih žil).
Dušikov oksid deluje kot signalna molekula in sodeluje v različnih procesih, vključno s širjenjem krvnih žil, uravnavanjem krvnega tlaka, zaviranjem agregacije trombocitov, sodelovanjem v imunskih odzivih in regulacijo nekaterih nevrotransmisij v možganih.
Morda se sliši le kot še eno suhoparno poglavje iz medicinskega učbenika, ampak o pomembnosti te molekule vse do leta 1998 nismo vedeli veliko.
Vse dokler si niso 3 ameriški znanstveniki z briljantnimi odkritji prislužili Nobelove nagrade.
Leta 1998 sta dr. Robert F. Furchgott, dr. Louis J. Ignarro in dr. Ferid Murad prejeli Nobelovo nagrado za medicino ali fiziologijo za njihove revolucionarne raziskave v zvezi z dušikovim oksidom (NO).
Njihovo delo je predstavljalo ključen mejnik v razumevanju bioloških funkcij tega plina in njegovega vpliva na zdravje.
Dr. Furchgott je leta 1980 prvič predstavil koncept endotelijske odvisne relaksacije krvnih žil, pri čemer je ugotovil, da endotelijske celice proizvajajo snov, ki sprošča mišice žilne stene. Njegovo delo je vodilo do prepoznavanja dušikovega oksida kot ključnega akterja v tem procesu.
Dr. Ignarro je nadaljeval s tem raziskovanjem in identificiral specifične molekularne poti, prek katerih dušikov oksid deluje v telesu. Njegova odkritja so pomembno prispevala k razumevanju njegovega vpliva na krvni tlak, imunski sistem in druge biološke procese.
Dr. Murad pa je dodal svoj prispevek s preučevanjem signalnih poti, ki sprožijo proizvodnjo dušikovega oksida v celicah. S tem je doprinesel k razumevanju, kako organizem uravnava tvorbo tega pomembnega plina.
Njihova skupna prizadevanja so omogočila celovito sliko o vlogi dušikovega oksida v telesu ter razjasnila njegovo ključno vlogo pri regulaciji krvnega tlaka, širjenju krvnih žil, imunskih odzivih in drugih fizioloških procesih.
Nobelova nagrada je bila priznanje za njihov izjemen prispevek k razumevanju te molekule in njenih učinkov na zdravje.
Dajmo medicinski žargon na stran. Kakšne so koristi dušikovega oksida v laičnem jeziku?
Dušikov oksid prinaša številne ključne prednosti za naše zdravje in dobro počutje.
Ta brezbarven plin ima v telesu več pomembnih fizioloških funkcij, ki pozitivno vplivajo na različne sisteme.
Med glavnimi prednostmi dušikovega oksida so:
Izboljšanje pretoka krvi:
Dušikov oksid spodbuja širjenje krvnih žil, kar izboljša pretok krvi. To povečuje dostavo kisika in hranil v različne dele telesa, kar je ključno za zdravo delovanje organov in tkiv.
Regulacija krvnega tlaka:
Igra ključno vlogo pri uravnavanju krvnega tlaka. Sproščanje krvnih žil zmanjšuje odpornost proti pretoku krvi, kar prispeva k vzdrževanju zdravega krvnega tlaka.
Preprečevanje krvnih strdkov:
Dušikov oksid zavira strjevanje trombocitov, kar zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov. To je ključno za ohranjanje zdravja srca in ožilja.
Podpora imunskemu sistemu:
Sodeluje v imunskih odzivih, pomaga pri boju proti bakterijam, virusom in drugim tujkom, kar krepi našo odpornost.
Antioksidativno delovanje:
Dušikov oksid deluje tudi kot antioksidant, ščiti celice pred škodljivim delovanjem prostih radikalov ter s tem zmanjšuje oksidativni stres in vnetja v telesu.
Vpliv na nevrotransmisije:
V možganih sodeluje pri regulaciji nekaterih nevrotransmiterjev, kar lahko vpliva na kognitivne funkcije, spomin in učenje.
Podpora rastnim procesom:
Lahko sodeluje pri procesu tvorbe rdečih krvnih celic, kar je ključno za rast in obnavljanje tkiv.
Sprostitev gladkih mišic:
Dušikov oksid pomaga sprostiti gladke mišice v različnih delih telesa, kar lahko olajša dihanje, prebavo in druge funkcije.
Skratka, prisotnost dušikovega oksida v telesu je bistvena za številne ključne procese, ki ohranjajo naše zdravje in dobro počutje.
Zato je pomembno poskrbeti za ustrezno proizvodnjo in vzdrževanje ravni dušikovega oksida v telesu.
Staranje
Z leti se naravna proizvodnja dušikovega oksida v telesu zmanjšuje. To je povezano s staranjem endotelnih celic, ki so odgovorne za proizvodnjo dušikovega oksida, kar lahko prispeva k težavam s krvnim tlakom in drugimi kardiovaskularnimi težavami pri starejših.
Nezdrav življenjski slog
Pomanjkanje telesne aktivnosti, kajenje in nezdrava prehrana lahko negativno vplivajo na proizvodnjo dušikovega oksida. Na primer, kajenje vsebuje snovi, ki zavirajo njegovo proizvodnjo.
Kronične bolezni
Določene kronične bolezni, kot so diabetes, bolezni srca in ožilja ter visok krvni tlak, lahko vplivajo na proizvodnjo in delovanje dušikovega oksida.
Genetski dejavniki
Nekateri posamezniki lahko zaradi genetskih razlik doživijo zmanjšano sposobnost proizvodnje dušikovega oksida.
Okoljski dejavniki
Izpostavljenost onesnaženemu zraku in drugim okoljskim strupom lahko zmanjša raven dušikovega oksida v telesu.
Največkrat pa pomanjkanje dušikovega oksida prizadene starejše odrasle, ljudi s sedečim načinom življenja, kadilce ter tiste s kroničnimi boleznimi srca, ožilja ali sladkorno boleznijo.
Pomembno je opozoriti, da se pomanjkanje dušikovega oksida pogosto pojavi postopoma in je lahko posledica kombinacije več dejavnikov.
Zavedanje o teh dejavnikih lahko pomaga pri sprejemanju preventivnih ukrepov za ohranjanje ravni dušikovega oksida v optimalnem območju.
Pomanjkanje dušikovega oksida žal prepoznamo z zamikom. To se kaže na naslednje načine…
Pomanjkanje dušikovega oksida v telesu lahko vodi do različnih zdravstvenih težav, saj igra ključno vlogo pri številnih fizioloških procesih.
Nekateri simptomi in težave, povezane s pomanjkanjem dušikovega oksida, vključujejo:
Težave s krvnim tlakom: Pomanjkanje lahko vpliva na sposobnost širjenja krvnih žil (vazodilatacija), kar lahko prispeva k visokemu krvnemu tlaku.
Slabša prekrvavitev: Zmanjšana proizvodnja lahko omeji pretok krvi v različnih delih telesa, kar lahko privede do težav s prekrvavitvijo organov in tkiv.
Težave s srcem: Pomanjkanje lahko obremeni srce, saj vpliva na njegovo sposobnost črpanja krvi in prilagajanja na spremembe vaskularnega tonusa.
Endotelijska disfunkcija: Ključen je za ohranjanje zdravja endotela, notranje obloge krvnih žil. Pomanjkanje lahko prispeva k endotelijski disfunkciji, kar povečuje tveganje za aterosklerozo.
Težave z dihanjem: Sodeluje pri regulaciji dihalnih poti. Pomanjkanje lahko vpliva na bronhialno dilatacijo in povzroči težave z dihanjem.
Slabša imunska funkcija: Ima pomembno vlogo pri imunskih odzivih. Pomanjkanje lahko oslabi imunski sistem, povečuje občutljivost za okužbe in vnetja.
Težave s spolno funkcijo: Igra vlogo pri regulaciji pretoka krvi v spolnih organih. Pomanjkanje lahko prispeva k težavam s spolno funkcijo pri moških in ženskah.
Kognitivne težave: Sodeluje pri nevrotransmisijah v možganih, kar lahko vpliva na kognitivne funkcije, kot so spomin, učenje in koncentracija.
Pomembno je opozoriti, da lahko simptomi pomanjkanja dušikovega oksida niso vedno specifični, saj se lahko razlikujejo glede na posameznika in stopnjo pomanjkanja.
Kakšne so naše možnosti, če želimo dvigniti količino dušikovega oksida v telesu?
Povečanje količine dušikovega oksida v telesu je mogoče z upoštevanjem nekaterih zdravih življenjskih navad in prehranskih smernic.
Tu je nekaj načinov, kako spodbuditi proizvodnjo dušikovega oksida:
Fizična aktivnost: Redna telesna dejavnost je odličen način za povečanje ravni dušikovega oksida. Aerobna vadba, kot so tek, kolesarjenje in plavanje, spodbuja proizvodnjo in izboljšuje kardiovaskularno zdravje.
Pravilna prehrana: Določena živila lahko prispevajo k povečanju dušikovega oksida. Hrana, bogata z antioksidanti in nitriti, kot so rdeča pesa, listnata zelena zelenjava, česen, granatno jabolko in oreščki, lahko pozitivno vpliva na proizvodnjo dušikovega oksida.
Dihanje in sprostitev: Tehnike globokih dihalnih vaj, jogo in sprostitvene tehnike lahko prispevajo k sproščanju dušikovega oksida in izboljšanju krvnega tlaka.
Izogibanje kajenju: Kajenje tobaka zavira proizvodnjo dušikovega oksida. Prenehanje kajenja je ključno za izboljšanje ravni dušikovega oksida in splošnega zdravja.
Optimalen krvni sladkor: Uravnavanje ravni krvnega sladkorja je pomembno za preprečevanje poškodb endotela in ohranjanje proizvodnje dušikovega oksida. Zdrava prehrana z nizkim glikemičnim indeksom je lahko koristna.
Zdrav spanec: Dovolj kakovostnega spanca je povezano z izboljšano proizvodnjo dušikovega oksida. Poskrbite za reden in zadosten spanec.
Upravljanje stresa: Stres lahko negativno vpliva na proizvodnjo dušikovega oksida. Uvedba tehnik sproščanja, kot je meditacija ali joga, lahko pomaga zmanjšati stres in izboljšati ravni dušikovega oksida.
Preizkusite Olje 77 brez tveganja!
Če v 30 dneh ne opazite bistvenega izboljšanja, vam vrnemo kupnino – brez vprašanj ali drobnega tiska!
Napredna naravna znanost za izboljšanje življenja. AS AN do.o.o